1. Suddivisione in 4 squadre da 7 ragazzi.
2. Il gioco è costituito da 6 tappe : nella prima tappa è previsto uno slalom con uso di una palla da palla a volo morbida, ad ogni curva si palleggia tre volte la palla, fino ad arrivare alla tappa successiva. Il primo giocatore continua il percorso facendo una capriola assieme alla palla sul tappeto, mentre parte il secondo giocatore che procede iniziando la prima tappa. La terza tappa consiste nel saltare un ostacolo tenendo la palla in mano. Nella quarta tappa il giocatore rotola sul pavimento fino a trovarsi davanti al canestro da basket; fa tre palleggi e centra il canestro. Le possibilità previste per fare canestro sono solo una. il giocatore prosegue disponendosi su 4 zampe formando un ponte, il giocatore successivo passa sotto il ponte e si sistema nella stessa posizione del primo davanti a questo. I giocatori che hanno concluso il percorso si sistemano a ponte e l'ultimo giocatore ( il settimo ) dopo aver attraversato il ponte umano corre fino al traguardo tracciato da due coni. L'allenatore prende il tempo ad ogni squadra. Vince chi ha realizzato il minor tempo.
3. Misurazione del tempo: l'allenatore registra il tempo attivando un cronometro. Alla quinta tappa, se il giocatore riesce a fare canestro alla squadra vengono tolti 5 secondi.
