l'atleta fa lo slalom frai i cinesini poi salta da un cerchio all'altro (5 cerchi) i cerchi numero dispari con solo la gamba destra e quelli pari solo con la gamba sinistra. una volta superati i cinesini e i cerchi bisogna percorre una lunghezza determinata (15m),con lo skip alto. Fine bisogna tirare la palla in porta che si trova sul dischetto in area di rigore,una volta tirato si sostituisce il compagno che si trovava in porta.
