Non ci sono record
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267 |
finalmentefunziona |
Pallavolo |
0267 |
esercizio di difesa |
riuscire a difendere 3 diversi tipi di attacco da posizione 1,6,5 |
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0.00 |
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268 |
RICCA07 |
Pallacanestro |
0268 |
1-2, tiro a canestro in terzo tempo e recupero palla (esercizio pre partita) |
L'esercizio consiste nel passarsi la palla, tirare a canestro in terzo tempo e recuperare la palla |
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5.00 |
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270 |
Giustarini |
Tennis |
0270 |
Allenamento principiante |
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0.00 |
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271 |
cesare |
Futsal - Calcio a cinque |
0271 |
partita a calcetto |
due squadre si sfidano in un campo lungo 30mt con 30 minuti a disposizione |
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0.00 |
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272 |
Gretux18 |
Pallamano |
0272 |
Calcio usando le mani |
Le regole sono uguali a quelle di una partita di calcio solo che si corre palleggiando la palla... |
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4.00 |
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273 |
dd |
Calcio |
0273 |
Assist |
Migliorare la reattività del portiere ed il gioco di squadra |
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0.00 |
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276 |
Aury |
Pallavolo |
0276 |
Ricezione attacco più difesa avversaria e recupero pallone |
Lancio del pallone da zona 1/5 ricezione zona 1/5 alzata e attacco da posto 4/2 più difesa... |
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0.00 |
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277 |
benites gastelo |
Calcio |
0277 |
passa il calcio |
Dai passaggi veloci per sparare e vincere |
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3.00 |
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278 |
Cristi |
Pallavolo |
0278 |
Battuta, ricezione e attacco |
Un giocatore batte, gli avversari ricevono passando la palla in bagher al palleggiatore che alza... |
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4.00 |
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279 |
Raul |
Calcio |
0279 |
SOVRAPPOSIZIONE. |
TECNICA DI SMARCATURA PER ARRIVARE AL CROSS. |
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0.00 |
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