id giochi
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benedettapasquinuzzi
Pallavolo
2018-11-04
2018-11-04
0321
Passaggi
Ci sono 3 persone, 2 con un pallone a testa e 1 che riceve.
Ci sono 3 persone (1,2,3) due delle quali (1 e 2) hanno un pallone a testa e si mettono sotto la rete, l'altra (3) si mette di fronte ad 1. 1 lancia il pallone a 3 che riceve in bagher e rilancia ad 1. Subito dopo 3 si sposta davanti a 2 da cui riceverà una palla da ridargli immediatamente in bagher.
Svolgere l'esercizio in palleggio.
Tenere la palla abbastanza alta.
2 palloni