Esercizio N: 0162 - pallacanestro

Canestro volante

Canestro volante
N° 0162 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE:

PARTENZA: liberi

SQUADRE: 2 squadre 5 - 8 giocatori per squadra

CAMPO: è quello usato per la pallavolo m. 18x9

SCOPO: Fare canestro

DESCRIZIONE: Le squadre si alternano nel tiro a canestro per tirare la palla in senso di attacco. Il campo è diviso a metà da una linea mediana che non deve essere superata né per far punto né per difendersi

VARIANTI: La palla prima di essere passata può essere palleggiata per una volta.

CONSIGLI: Variare la misura del campo tenendo presente lo spazio e il numero dei partecipanti

MATERIALE: 2 cerchi e 1 palla di peso medio


Propedeuticità Schemi Dinamici Capacità Coordinative Capacità Condizionali
pallacanestro: tiro
Tipo di gioco Adatto a: ciclo/età Durata Giudizio
esercitazioni sportive

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