Esercizio N: 8020 - tennis

dritto, volée bassa e volée alta in palleggio

dritto, volée bassa e volée alta in palleggio — N° 8020 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE: dritto a fondo, volè bassa e volè alta in palleggio

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: è quello usato per il tennis utilizzando tutto il campo

SCOPO: eseguire correttamente tutti i colpi elencati

DESCRIZIONE: eseguire un dritto a fondo campo, una volè bassa e volè alte in palleggio, finchè non si sbaglia

VARIANTI:

CONSIGLI: ritmo non molto alto

MATERIALE: pallina

Propedeuticità: tennis: dritto, tennis: volée

Schemi Dinamici: correre

Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria

Capacità Condizionali: destrezza, resistenza generale

Tipo di gioco: esercitazioni sportive

Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni), terzo ciclo 11 - 14 anni

Durata: media (Da 5 a 15 minuti)

Giudizio: ottimo

Articoli precedenti

	N. 8019: dritto e rovescio in corsa in palleggio
	N. 8018: attacco di dritto, volée bassa, volée alta e smash
	N. 8017: serve and volley

Articoli successivi

	N. 8021: attacco e difesa
	N. 8022: un dritto diagonale a testa

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