Esercizio N: 8003 - tennis

dritto diagonale e volée

DESCRIZIONE BREVE: scambio di dritto diagonale e volè

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: è quello usato per il tennis utilizzando tutto il campo

SCOPO: palleggio regolare da fondo di dritto e volè vicino alla rete, con regolarità

DESCRIZIONE: questo esercizio si svolge in tre persone, due in una parte del campo e una nell'altra. Quello da solo tira un dritto a quello a fondo dall'altra parte del campo e un dritto a quello a rete che farà una volè

VARIANTI:

CONSIGLI: palleggiare con regolarità senza aumentare troppo il ritmo

MATERIALE: pallina

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