Esercizio N: 7008 - rugby

passaggi e scatto

passaggi e scatto
N° 7008 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE: si passa la palla e alla fine si scatta in avanti

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: è quello usato per il rugby m. 100x70 metà campo

SCOPO:

DESCRIZIONE: passaggi fino al ultimo giocatore, l'ultimo scatta in avanti fino al centro campo e poi si ripete la sessione scalando di posto

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE:


Propedeuticità: rugby
Schemi Dinamici: correre
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni), terzo ciclo 11 - 14 anni
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: normale

Articoli precedenti

Articoli successivi

Nessun articolo successivo.