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Esercizio N: 7003 - rugby

3 contro 2

3 contro 2
N° 7003 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE:

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: qualsiasi campo

SCOPO:

DESCRIZIONE: tre giocatori disposti in una riga ricevono la palla dal coach e devono riuscire a portarla dall'altra parte del campo. Dall'altra parte del campo due difensori devono cercare di intercettare la palla durante i passaggi

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE:


Propedeuticità: rugby: passaggio
Schemi Dinamici: correre
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni), terzo ciclo 11 - 14 anni
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: normale

Articoli precedenti

esercitazione per la rachN. 7002: esercitazione per la rach
inseguimento e placcaggio dell'attaccanteN. 7001: inseguimento e placcaggio dell'attaccante

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chi la dura la vinceN. 7004: chi la dura la vince
corsa e passaggiN. 7005: corsa e passaggi
inseguimentoN. 7006: inseguimento

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Versione: 1.0 - Italiano
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