Esercizio N: 7002 - rugby

esercitazione per la rach

esercitazione per la rach
N° 7002 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE:

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: qualsiasi campo

SCOPO:

DESCRIZIONE: al via dell'allenatore, le due squadre composte da 3 persone partono dai propri cinesini diretti verso la palla, il primo trio che arriva, cerca di formare una rach mentre il secondo gruppo che arriva prova a conquistare la palla

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE:


Propedeuticità: rugby: rach
Schemi Dinamici: correre
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni), terzo ciclo 11 - 14 anni
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: normale

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