A Coppie - Impostazione Della Schiacciata

DESCRIZIONE BREVE: Effettuare la schiacciata sul pallone tenuto da un compagno sopra la testa

PARTENZA: da schema descritto a coppie

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: qualsiasi campo

SCOPO: eseguire al meglio il fondamentale di gioco interessato

DESCRIZIONE: Un giocatore tiene la palla ben forte con due mani sopra la testa. Un altro giocatore da fermo effettua il colpo della schiacciata

VARIANTI: Effettuare la schiacciata in salto dopo aver fatto i passi.

CONSIGLI:

MATERIALE: un pallone e un cerchio

Propedeuticità: pallavolo: schiacciata

Schemi Dinamici: saltare

Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria

Capacità Condizionali: destrezza

Tipo di gioco: esercitazioni sportive

Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni)

Durata: media (Da 5 a 15 minuti)

Giudizio: ottimo

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