Esercizio N: 6012 - hockey
corri, inverti, supera e tira

HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: correre verso un birillo, invertire la direzione e tirare
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per l'hockey, m. 20x40 solo mezzo campo
SCOPO: effettuare due cambi di direzione e poi tirare
DESCRIZIONE: i giocatori corrono verso un birillo dove eseguiranno un cambio di direzione, per raggiungerne un altro dal quale tireranno
VARIANTI:
CONSIGLI: buon controllo palla e buona protezione, tirare di accompagnato
MATERIALE:
Propedeuticità:
hockey: controllo (generale), hockey: tiro
Schemi Dinamici:
Capacità Coordinative:
Capacità Condizionali:
Tipo di gioco:
esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età:
Durata:
Giudizio:
Articoli precedenti
|
Articoli successivi
|