Esercizio N: 0119 - attività fisico-motoria di base

calcio tunnel

calcio tunnel
N° 0119 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE:

PARTENZA: in file a gambe divaricate, a una distanza di circa 1 metro uno dall'altro

SQUADRE: 2 squadre numero libero di giocatori per squadra

CAMPO: varia da m. 10x10 fino a m. 20x20, secondo il numero dei partecipanti

SCOPO: completare tutti quanti il giro facendo più in fretta e più reti possibile

DESCRIZIONE: gareggia una squadra alla volta; i componenti della squadra in campo sono disposti tutti in piedi, a gambe divaricate laterali ai birilli che indicano le distanze. Il giocatore n° 1 ha la palla in mano.Al segnale dell’animatore-giudice il giocatore n° 1 fa passare la palla sotto le gambe di tutti gli altri, lanciandola con le mani, il giocatore n° 10 prende la palla e giocandola con i piedi si porta dietro la linea dei 5 metri e tira in porta. (La palla può essere fermata o no, dietro la linea di tiro, a proprio piacere). Mentre il giocatore con la palla effettua il tiro gli altri giocatori scorrono tutti di una posizione, il n° 1 passa al posto del 2, il 2 al posto del 3 e così via.Lo stesso giocatore che aveva calciato recupera la palla con le mani, si porta al posto del n° 1 e fa passare la palla sotto le gambe di tutti, fino all’ultimo della fila, che ripete il tiro, ecc

VARIANTI: Invece che a tempo giocare in base al numero dei gol segnati, 1 punto per ogni rete valida, più 3 punti per la squadra che finisce prima.

CONSIGLI:

MATERIALE: 1 pallone e 1 porticina (o due birilli per fare la porta) per squadra; eventualmente tanti birilli quanti sono i componenti della squadra per assegnare le distanze


Propedeuticità: attività fisico-motoria di base, calcio: controllo (generale), calcio: tiro
Schemi Dinamici: calciare, correre
Capacità Coordinative: capacità di equilibrio dinamico e statico, capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: staffette con la palla
Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni), terzo ciclo 11 - 14 anni
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: ottimo

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