Esercizio N: 0099 - attività fisico-motoria di base

lancio all'uomo

lancio all'uomo — N° 0099 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE: La descrizione di questo esercizo è ancora incompleta e da rivedere

PARTENZA: in cerchio

SQUADRE: 2 squadre

CAMPO: varia da m. 10x10 fino a m. 20x20, secondo il numero dei partecipanti

SCOPO:

DESCRIZIONE: Due squadre si dispongono alternativamente a seconda del turno o dentro o fuori dal cerchio. Al via del allenare quelli dentro al cerchio,correranno a prendere i palloni al centro e successivamente li tireranno alla squadra avversaria che cerca di evitarli allontanandosi

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE:

Propedeuticità: attività fisico-motoria di base

Schemi Dinamici: correre

Capacità Coordinative: capacità di equilibrio dinamico e statico, capacità di accoppiamento e di combinazione motoria

Capacità Condizionali: destrezza

Tipo di gioco: giochi di corsa di lancio e afferro della palla

Adatto a: ciclo/età: primo ciclo (4 - 7 anni), secondo ciclo 7 - 11 anni

Durata: lunga (Oltre 15 minuti)

Giudizio: ottimo

Articoli precedenti

	N. 0098: battaglia delle palle con lanci liberi
	N. 0097: palla avvelenata con lanci di rimessa
	N. 0096: chi colpisce più bersagli

Articoli successivi

	N. 0100: il rimbalzo
	N. 0101: le basi
	N. 0102: i prigionieri

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