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Esercizio N: 0097 - attività fisico-motoria di base

palla avvelenata con lanci di rimessa

palla avvelenata con lanci di rimessa
N° 0097 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE: La descrizione di questo esercizo è ancora incompleta e da rivedere

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: 2 o più squadre

CAMPO: varia da m. 10x10 fino a m. 20x20, secondo il numero dei partecipanti

SCOPO: i giocatori devono colpire gli altri con la palla

DESCRIZIONE: i giocatori esterni sono chiamati cacciatori e quelli interni sono le lepri. Ogni volta che vengono colpiti con la palla totalizzano un punto negativo. Alla fine vince la squadra con meno punti negativi

VARIANTI: ogni tre minuti avviene un cambio

CONSIGLI: schivare la palla

MATERIALE:


Propedeuticità: attività fisico-motoria di base
Schemi Dinamici: correre
Capacità Coordinative: capacità di equilibrio dinamico e statico, capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: giochi di corsa di lancio e afferro della palla
Adatto a: ciclo/età: primo ciclo (4 - 7 anni), secondo ciclo 7 - 11 anni
Durata: lunga (Oltre 15 minuti)
Giudizio: ottimo

Articoli precedenti

chi colpisce più bersagliN. 0096: chi colpisce più bersagli
lotta per la palla con le porteN. 0095: lotta per la palla con le porte
lotta per il possesso della pallaN. 0094: lotta per il possesso della palla

Articoli successivi

battaglia delle palle con lanci liberiN. 0098: battaglia delle palle con lanci liberi
lancio all'uomoN. 0099: lancio all'uomo
il rimbalzoN. 0100: il rimbalzo

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