Esercizio N: 0029 - attività fisico-motoria di base

le scimmie

DESCRIZIONE BREVE:

PARTENZA: in file una fila per squadra

SQUADRE: 2 squadre numero libero di giocatori per squadra

CAMPO: è dato da tutto lo spazio a disposizione devono esserci una fila di spalliere

SCOPO: completare il percorso più velocemente possibile

DESCRIZIONE: i giocatori sono disposti in due file, a circa 7-8 metri da una fila di spalliere. Al segnale dell'animatore, il primo componente di ciascuna fila corre verso una spalliera, si arrampica fino all'altezza stabilita, riscende e tocca la mano del secondo componente della propria fila che a sua volta parte ed effettua l'arrampicata, fino a quando tutti i componenti della squadra hanno completato il gioco. Appena un componente ha terminato il percorso si porta in fondo alla propria fila

VARIANTI: Oltre a salire effettuare una traslocazone da una spalliera ad un'altra prima di scendere.Mettere un tappetone sotto la spalliera e dopo l'arrampicata tuffarsi in vari modi sul tappeto, da altezze diverse, ecc.

CONSIGLI:

MATERIALE:

Propedeuticità: attività fisico-motoria di base

Schemi Dinamici: arrampicarsi, correre, saltare

Capacità Coordinative: capacità di differenziazione spazio-temporale e dinamica, capacità di equilibrio dinamico e statico

Capacità Condizionali: forza relativa, destrezza

Tipo di gioco: staffette senza la palla

Adatto a: ciclo/età: primo ciclo (4 - 7 anni), secondo ciclo 7 - 11 anni

Durata: media (Da 5 a 15 minuti)

Giudizio: normale