Esercizio N: 1054 - calcio

aprire varchi per superare due avversari

aprire varchi per superare due avversari
N° 1054 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE:

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: 2 squadre 3 giocatori per squadra

CAMPO: è quello delineato dalla disposizione del materiale

SCOPO: eseguire al meglio il fondamentale di gioco interessato ed andare in goal

DESCRIZIONE: Con questo schema ci si allena ad aprire varchi per superare due avversari. La squadra A affronta la squadra B; ambedue sono composte da tre giocatori. Un giocatore affronta in dribbling due difensori sul campo e uno in porta. Se uno dei difensori viene superato dall'attaccante, arresta a chiudere gli spazi mentre l'altro ostacola l avanzamento dell'attaccante. Un altro giocatore della squadra attaccante segue il compagno impegnato nel dribbling in modo da poter agire da secondo difensore quando attacca la squadra B, o per proseguire il dribbling quando il suo compagno è stanco. Spetta al giocatore con la palla decidere quando è il momento di dribblare gli avversari e PUNTARE A RETE

VARIANTI:

CONSIGLI: Evita di stancarti. Passa il Pallone al compagno se ti senti stanco

MATERIALE: Un pallone per 6 giocatori. Quattro bandierine d angolo, coni o altri elementi di delimitazione. Maglia o pettorine rosse e azzurre


Propedeuticità: calcio: dribbling
Schemi Dinamici: calciare
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria, capacità di differenziazione spazio-temporale e dinamica, capacità di anticipazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: terzo ciclo (11 - 14 anni), secondo ciclo 7 - 11 anni
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: ottimo

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