Esercizio N: 1050 - calcio

intercetta il pallone prima che arrivi all'avversario

intercetta il pallone prima che arrivi all'avversario
N° 1050 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE: osserva lo stile di gioco ed intercetta il pallone prima che arrivi all'avversario

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: 2 squadre 5 giocatori per squadra

CAMPO: è quello delineato dalla disposizione del materiale

SCOPO: eseguire al meglio il fondamentale di gioco interessato ed andare in goal

DESCRIZIONE: Osserva lo stile di gioco dell'avversario. Se ti è possibile, intercetta il pallone prima che gli arrivi. Cerca di anticipare sempre l'avversario

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE: Un pallone per 10 giocatori, 4 bandierine d’angolo, coni o altri elementi di delimitazione. Maglie o pettorine rosse e azzurre


Propedeuticità: calcio: difesa
Schemi Dinamici: calciare
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria, capacità di differenziazione spazio-temporale e dinamica, capacità di anticipazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: terzo ciclo (11 - 14 anni), secondo ciclo 7 - 11 anni
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: ottimo

Articoli precedenti

Articoli successivi