Esercizio N: 1013 - calcio

uno due stop e cambio fascia

uno due stop e cambio fascia
N° 1013 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE: un giocatoredopo aver conluso un uno due si deve smarcare dalla sagoma per poi cambiare fascia.

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: circa m. 20x20 solo l'area grande

SCOPO: smarcarsi e cambiarefascia

DESCRIZIONE: il giocatore cha in possesso la palla deve con concludere un uno due con il giocatore che "è marcato" dalla sagoma. Dopo aver fatto l'uno due il giocatore marcato si smarca, ricevendo nuovo palla e cambia fascia ad un altro giocatore.

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE: 2 sagome e 4 birilli


Propedeuticità: calcio: lo smarcamento
Schemi Dinamici: correre, calciare
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni)
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: normale

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