Esercizio N: 1012 - calcio

uno due e scatti

uno due e scatti — N° 1012 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE: bisogna ottenere una profondità grazie a una serie di passaggi

PARTENZA: in gruppi

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: circa m. 20x20 solo nell'area grande

SCOPO: ottenere la profondità

DESCRIZIONE: il portatore di palla passa la palla a un giocatore che gli sta venendo incontro. quando il giocatore che è cattatto incontro al suo compagno, di prima, deve passare la palla ad un suo compagno che sta dal lato opposto del quadrato ( luogo dell'esercizio ) e intanto lui si girae scatta. Quando il compagno ha ricevuto palla e l'ha passata ad un altro giocatore verticalizza mandando in profondità il giocatore che prima era scattato.

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE: 2 sagome e 4 birilli

Propedeuticità: calcio: la profondità

Schemi Dinamici: correre, calciare

Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria

Capacità Condizionali: destrezza

Tipo di gioco: esercitazioni sportive

Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni)

Durata: media (Da 5 a 15 minuti)

Giudizio: normale

Articoli precedenti

	N. 1011: difendi e ripiega
	N. 1010: passaggi e tiro con palla a terra
	N. 1009: passaggio e tiro in porta 2

Articoli successivi

	N. 1013: uno due stop e cambio fascia
	N. 1014: passaggi in movimento
	N. 1015: sponde esterna

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Versione: 2.0 - Italiano

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