id giochi
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ceciliatrisciani
Pallavolo
2018-10-23
2018-10-25
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I fondamentali della pallavolo
Simulazione di gioco con palla rilanciata
I giocatori si metteranno in zona 1 di un campo e in zona 3 e 4 dell'altro, il resto del gruppo si metterà in fila fuori dal campo ad aspettare il proprio turno. La palla partirà dalla persona in zona 4 che lancerà una palla alla zona 3, dall'alto verso il basso simulando il bagher. L'alzatore, che si trova in zona 3, bloccherà la palla in alto vicino alla fronte e palleggerà in zona 4 dove il giocatore lancerà una palla verso il compagno che si trova nell'altro campo. Il giocatore che sta in zona 1 bloccherà l'attacco in posizione di bagher o di palleggio. Si gira seguendo la palla, cioè il primo della fila va in zona 4, chi si trovava in zona 4 va in zona 3, chi era in zona 3 va in zona 1 e chi era in zona 1 va in fila.
Se l'esercizio riesce male si può provare un'alta volta.
Una rete e una decina di palloni
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